Vad vill du veta?

Oavsett vad du undrar över har vi svaret på din fråga.

Hur påverkar rökning konditionen

Rökning påverkar konditionen på ett negativt sätt då ämnena som man får i sig i samband med att man röker påverkar syreupptagningen i blodet vilket innebär att man fortare blir trött. När man tränar är syreupptagningen A och O för att få goda resultat. Det finns till och med specialister som utbildar i hur man bäst ska andas för att få ut det mesta av sin träning. Rökning hämmar andningsförmågan och försämrar därmed resultaten och även konditionen.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *