Oavsett vad du undrar över har vi svaret på din fråga.
Det är en mycket populär trend att bleka sina tänder. Många gånger utförs det med hjälp av applicering av blekmedel i form av gel som sätts på tänderna och aktiveras med hjälp av LED-lampor eller laserstrålar hos en tandläkare. Vitare tänder förknippas med ett vackrare och hälsosammare leende. Men det […]
DNA kallas ofta för livets byggstenar då det är en av de makromolekyler som är absolut nödvändiga för alla livsformer. Men hur är DNA uppbyggt? DNA är kemisk förening som utgörs av två polynukleotidkedjor Dessa kedjor löper i en spiral som kallas för en DNA-helix. Vad som är unikt för […]
Hur tjejer vill ha det i sängen är mycket individuellt dock har en tjej ofta lite andra behov än vad en kille har. Generellt vill tjejer att sex ska föregås av förspel, att hoppa direkt på sexet blir ofta fel och får många tjejer att tappa lusten alternativt att de […]
Ibland verkar ingenting bli som du hade planerat, oavsett hur hårt du försöker. Oavsett var stressen kommer ifrån är det viktigt att utrusta dig med resurser för att stiga över negativiteten och förbli positiv. Att upprätthålla en positiv attityd kan hjälpa till att lindra stress och hjälpa till att uppnå […]
När det börjar bli mörkt, kallt och ruggigt så kan det vara svårt att hålla igång träningsmotiveringen. Hösten innebär en nystart för många och det är en hel del svenskar som väljer att skaffa träningskort på hösten. Men oavsett om man precis har börjat träna eller har hållit på i […]
Om du behöver hitta vilken blodgrupp du har finns det flera olika metoder för att ta reda på just detta. Nedan listar vi 3 enkla metoder som är vanligast och säkrast för att du ska få veta din blodgrupp. Kontakta eller logga in på 1177 Om du av någon anledning […]
I en ny studie har forskare från Peninsula College of Medicine and Dentistry kommit fram till att man blir piggare av att träna utomhus än inomhus. I studien visade det sig att utomhusträning gav en ökad känsla av energi och vitalisering. Forskarna kunde också se en minskad tendens till depression […]
Eftersom ögat är något av det mest framträdande på en person och också det som vi som människor möter först med vår blick, så är det också våra ögon som ger det första intrycket. Det är naturligt att man då vill ha fina ögon som har en framträdande roll. Något […]
Ett brow lift är något som blivit populärt senaste åren då det är ett relativt enkelt och billigt sätt att förändra ens utseende positivt och drastiskt. Ett brow lift innebär att man lyfter fransarna så de blir bredare och större och gör att ögat får en mer framträdande utseende. Och […]
Alla människor har olika hudtyper och man kan också ha olika typer av hudproblem till följ eller utöver sin hudtyp. Vanliga hudtyper är torr hud, normal hud, oljig hud eller en kombination av torr och oljig hud. Beroende på vilken hudtyp eller hudproblem som du upplever så finns det också […]
Maskara är dött! Inte helt kanske, men marknaden har förändrats. Men nya innovationer gör att det blir mindre användbart och nödvändigt med maskara, och specifikt exempel på detta är när man genomför Lash eller brow lift hemma med ett kit. Det är något som tidigare bara funnits i dyrbara salonger […]
Oavsett om man lever ensam till vardags eller i en familj så kommer det förr eller senare inträffa att man behöver tillbringa en helg ensam. Man kan förstås besöka vänner eller släkt under helgen men man kan även ta vara på tillfället och verkligen ägna sig åt att njuta av […]
Att tala med sina tonåringar är inte alltid enkelt. Man blir lite förundrad över hur det kunde bli så när de alltid varit så enkelt att prata men barnen under alla år men så helt plötsligt så har diskussionen lett till att man är oense och i vissa fall konflikter. […]
Ibland blir man förälskad i någon och det kan vara helt underbart men det kan också vara väldigt jobbigt om man inte får sin kärlek besvarad eller inte kan träffa personen av en eller annan anledning. För att slippa dessa känslor som kan vara rätt tunga och ta allt fokus […]
Symptomen för att man har drabbats av benhinneinflammation är en kraftig smärta som yttrar sig i smalbenen främst bland löpare. Smärta i smalben behöver inte per automatik innebära benhinneinflammation utan kan även vara något annat som stressfraktur. Tror du att du har drabbats av benhinneinflammation kan du göra något av […]
På sommaren kan det bli riktigt varmt och likaså när man genomför olika typer av konditionslopp. Det är därför enormt viktigt att dricka mycket vatten då man förlorar mycket vätska under sådana förhållanden. Detta gör det extra viktigt att du är uppmärksam på eventuella symptom, både på dig själv och […]
På våren och sommaren är det många som drabbas av det som kallas pollenallergi och som orsakas av pollen som finns i luften som olika växter släpper ifrån sig. Pollen sprider sig lätt över stora områden och det är därför svårt att direkt skydda sig från att andas in pollen. […]
Om du tror att du har drabbats av fotsvamp så måste du behandla denna för att bli av med den. Behandlingen är enkel och sträcker sig över 1-2 veckors tid där du smörjer in de drabbade områdena med en speciell salva som köps på Apoteket. Fotsvampen sätter sig mellan tårna och […]
Att få hål i tänderna är något som drabbar väldigt många och det är alltid lika dyrt, jobbigt och smärtsamt att uppleva detta oavsett tillfälle och ålder. Men det finns självklart sätt som gör att du kan minimera risken för dig att få hål i tänderna och dessa innebär oftast […]
Att pierca sig själv går men är något man bör undvika om man inte är van att hantera sår så att man inte får infektioner som kan ställa till med skada. Man börjar med att rengöra platsen där man vill placera piercingen. Detta görs lämpligast med desinfektionsmedel som finns att […]
Alla personer borde stanna upp med jämna mellanrum och fundera över hur de kan bli en bättre människa. Det handlar inte bara om att bli en bättre människa för andras skull utan även för sin egen skull. För att bli en bättre människa krävs ofta några förändringar av ens beteende […]
Magens muskelgrupper aktiveras i många andra övningar för kroppen och får normalt den träning den behöver för att växa och bli starkare. Magmusklerna är dock en viktig muskel att träna för många, utseendemässigt, så att de har ett sexpack att visa upp på stranden under sommaren. För att få ett […]
Benen är ofta en del av kroppen som glöms bort eller som man lägger väldigt lite tid på att träna och orsaken för detta är oftast att det är överkroppen som man vill fokusera på och bygga upp. En annan orsak är även att man inte bör träna nedre delen […]
Det är viktigt att man har starka armmuskler så att man kan klara av att träna kroppens andra muskler ordentligt så de inte hämmas av att armarna blir trötta när exempelvis ryggen tränas. Det är också bra om man lägger träningen av armmusklerna sist i programmet så man inte börjar […]
Ryggen har kroppens starkaste muskler och är även en nyckelmuskel som är viktig när man tränar andra muskler i kroppen. För att träna upp muskelaturen i ryggen kan man använda sig av nedanstående övningar. Marklyft Marklyft är en grundläggande träning när man styrketränar och aktiverar främst korsryggen men i andra […]
För att bli lycklig så krävs att man känner en harmoni och en trygghet i tillvaron. Det finns flera olika sätt att gå tillväga på för att man ska bli lycklig. Exempelvis kan en ny förälskelse göra en salig av lycka men det finns förstås även andra sätt som gör […]
Hur ofta man ska klippa sig beror mycket på vilken typ av hår man har, i vilket skick håret är i och om man vill ha en kortklippt frisyr eller långt hår. – För personer som har kortklippt hår bör man klippa sig en gång per månad så att inte […]
Om man rakar sina armhålor så känner man sig oftare fräschare under armarna samtidigt som man kan bära kläder som visar armhålorna. Raka armhålorna görs lämpligast i samband med en dusch då man dels kan mjuka upp området med varmt vatten men även enkelt kan skölja av armhålorna efter rakningen […]
Det finns många olika saker att göra för att man ska bli snygg, det mest självklara sakerna som att hålla en god hygien, vara välfriserad, träna och bära passande kläder är några saker som påverkar hur man uppfattas av andra. Det är även viktigt att man själv anser att man […]
För att bli trygg i sig själv behöver man ha ordning på omgivningarna runt omkring en. Det är viktigt att man har en ordnad ekonomi och ordnade förhållanden i övrigt för att man ska vara trygg i sig själv. Trassel med kärlekslivet, en ekonomi som inte går ihop och andra […]
Om man har behov av att framkalla kräkning så finns det ett par sätt som man kan göra detta på. Det finns ett speciellt kräkmedel som man kan köpa på apoteket som framkallar kräkning, men detta medel är främst avsett för medicinskt bruk och de kan därmed vara receptbelagda. Det […]
Ångest kan vara en mycket besvärlig åkomma som kan upplevas som en chock hos den som drabbas. Ångest är egentligen ett begrepp för en stor mängd olika fysiologiska och psykologiska skeenden och kan yttra sig olika hos olika personer. Den som drabbas av ångest blir oftast rastlös, orolig och nedstämd. […]
Silverschampo är ett speciellt schampo framtaget för personer som har grått, blont eller vitt hår. Schampot har en effekt som tar bort de gulaktiga tonerna i håret och istället ger håret en mer neutral askliknande ton. Silverschampo innehåller ett ämne som neutraliserar den gulhet som finns i kreatinet i håret […]