Vad vill du veta?

Oavsett vad du undrar över har vi svaret på din fråga.

Hur lagrar kroppen kolhydrater

Hur lagrar kroppen kolhydrater

Kolhydrater är viktiga för kroppen, även om de inte är lika livsnödvändiga som proteiner och fett. Dessa finns i både mat och dryck som vi stoppar i oss, och dess väg genom kroppen sammanfaller länge med andra näringsämnen innan de slutligen skiljs åt.

Såhär lagras kolhydrater i kroppen:

  1. Allt börjar med att du förtär något, d.v.s. äter eller dricker. Sedan sväljer du ner allting och födan inleder sin färd genom matstrupen och når slutligen matsäcken.
  1. I magsäcken och sedermera i tarmen fördelas det som du just har ätit.
  1. I tunntarmen sugs kolhydraterna upp av blodet och transporteras sedan till levern.
  1. Väl framme i levern kan kolhydraterna lagras för framtida behov. Skelettmuskulaturen kan också lagra en del. Om depåerna däremot är fyllda, omvandlas kolhydraterna till fett som i sin tur lagras i kroppens fettdepåer. Den största mängden kolhydrater brukar dock förbrukas direkt som energi.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *