Vad vill du veta?

Oavsett vad du undrar över har vi svaret på din fråga.

Hur får man ett barn att sova

Det finns ingen småbarnsförälder som inte vet hur det är när man inte kan få barnen att sova. Det första året som småbarnsförälder är troligtvis det år man sover minst i sitt liv.

Det viktigaste för att få ett barn att sova, oavsett ålder, är att få barnet att varva ned och komma in i ett lugnare tempo. Höga ljud, starka lampsken och en stressad förälder gör att barnet inte får någon riktig ro att sova och därför bör man dämpa både ljud och belysning och samtidigt försöka få barnet lugnt och sömnigt genom att vagga barnet eller kanske genom att sjunga lugna vaggvisor.

Visa inte för barnet att man är stressad utan det är bättre att ta lite tid på sig och ligga hos barnet en stund och blunda så att barnet känner trygghet och harmoni.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *